これから話すのは全て私の体験談です。 体質、効果に個人差があります。 筋トレを始めて1年がたった頃 一生懸命筋トレしたのに何も変化がない‼️ とガッカリしました。 筋肉が付かない体質なのか？ 腸が弱くすぐ下痢になってしまうので それが原因なのか？は…

種類豊富なワインと食肉 をお好みの組み合わせで 最高の演出しちゃおう もぉこれ 完ぺき‼️ じゃないですか？ 合う合わないは個人差がありますよね。 それを 自分の好み に合わせられる⁉️ えっ？マジで？ こんなの 他にない ですよね‼️ これは やるしかない‼️…

まだ大丈夫‼️ まだ？ いやいや、それ すぐですよ‼️ 年末は大変だ。特に 大掃除。 キッチンの汚れ。エアコン。浴槽。 一年分の汚れ。 どぉせなら とことんやりたい 気持ちは毎年あるけど…。 いざやってみると大変 いつも中途半端で終わり なんてことないです…

髪の毛、気にしてますか？ 女性の髪って目がいっちゃいますよね⁉️ ☝️ 私だけかもしれませんが ツヤツヤ、サラサラ。 うぅ～。 いいですねぇ。 主婦の方は大変でそこまで 気にしないかもしれないですね ☝️ 私の嫁だけですかね (以前、もう少し気にすれば？っ…

忙しい毎日‼️ でも、少しは時間空きますよね？ その時間を有効活用しましょう‼️ [http://www..com/:title] ちょこっとしたスキマ時間に。 指を少し動かすだけ😉 [http://www..com/:title]

小学生のお子さんをお持ちの方 これ大事 ですよ 今のうちに鍛えておかなければ とゆ～か。 今のうちに 鍛えるべき だと思います。 子供は無限の力を持っていると思います。 その力を 解放 できるのは ご両親の行動力 ではないでしょうか？ ご両親がお子さん…

家事、炊事、洗濯等。 いつもご苦労様です‼️ ご自分のケアに手が回ってますか？ やっちゃっていいんですよ‼️ 周りのみんなはわかってくれます。 いつもこんなに 頑張っているんですから 気分転換も大事‼️ [http://www..com/:title] まずはご確認してから決め…

お世話になった父や母。 感謝の気持ちは忘れない‼️ でもなかなか 親孝行できてない 時間がない 気持ちはあっても色んな理由で 親孝行できてない方いらっしゃいませんか？ そんな方 必見です 美味しいものを 送ってあげましょう これは嬉しいですよね 実家に…

店の味を家で食べたい 近くに店舗がない 今日のお昼どぉしよう こんな時や ワインに合わせてもよし。 ビールに合わせてもよし。 酎ハイに合わせてもよし。 パスタってどんな飲み物にも 合いますよね 友達とご近所さんと パスタパーティー なんてのもいいです…

ジンギスカンって聞いたことは あるけど食べたことない。 実際どんなの？ そんな方も多いのでは？ 知り合いで北海道出身の人がいるのですが 本場のジンギスカンは食べた方がいい‼️ 臭みもないし、美味しいよ‼️って。 そぉ言われると 食べてみたい‼️ ってなっ…

イタズラ、空き巣、放火。など。 理解しがたい事件が多いです もし あなたが被害者 になったらどぉですか？ しかも、証拠がない。犯人はわからない‼️ 行き場のない怒り‼️ どぉすれば。 そぉ 後からでは遅い のです。 やられる前に防ぐ。完ぺき‼️ でも難しい …