kitamaru’s blog

ほしかった、探してたものを見つける為のお力に。

VC3000のど飴🎵だったんですね‼️

VC3000のど飴のCMの歌 おいしい3000のど~飴🎵 だと思ってました‼️

我が家の【お菓子】あるある

嫁が買ってきたお菓子は 絶対に食べてはいけない 子供の友達が来たときも 嫁の買ってきたお菓子は絶対に出さない 私が買ってきたお菓子は 気がつけば無くなっている

我が家の【エアコン】あるある

真夏の夜勤は 38℃くらいの部屋で寝る事になる だからエアコンをつける しかし 私が寝ると嫁がけす😨 オニっ‼️ (>д<*)

炊飯器を開けて…。うそぉ⁉️

惣菜コーナーでとんかつを買ってきて タレで煮込み、卵をかけ半熟状態 完ぺき✌️ ご飯にかけてカツ丼だぁ😆と 炊飯器を開けたら 空っぽだった ( ̄□ ̄;)!!

【40歳過ぎてから】の私あるある

ある物を買いにスーパーに行き 「これいいなぁ」 「あれも買おう」と他の物を買って 目的の物を買い忘れる

コンビニでの出来事

去年の夏 家族にアイスを買っていこう‼️と コンビニに寄って 私「◯◯ソフトと」 店員「はい」 私「◯◯ソフトと」 店員「はい」 私「◯◯ソフトと」 店員「はい」 私「◯◯ソフトお願いします」と 4つ注文した所で店員さんが 「アイスの機械がメンテナンス中で アイ…

我が家の【頂き物】あるある。

頂き物は 嫁のGOサインが出るまで食べれない 賞味期限がきれる時もある Σ(*゚Д゚*)

我が家の【レトルトカレー】あるある。

ストックしてある レトルトカレーを食べると 「食べたら減っちゃうでしょ‼️」と 嫁に怒られる ( ̄▽ ̄;)

我が家の【ドキドキ】あるある。

我が家の風呂は追い焚き禁止 (理由はわからないが嫁が決めた) 夜勤の時、シャワーを長めに浴びて 体を温めているといつも 「ピピピピッ」っと お湯切れ警告オンが鳴る 夜中の3~4時くらい まだ体は温まっていない‼️ 今、水シャワーを浴びたらと 考えただけで…

スマホでダイエット。

スマホでダイエット始めよう‼️ スマホで? って思いますか? スマホを使うでも物理的に使う 訳じゃないですけど スマホを使うダイエットです 詳しくはこちらをご覧下さい 今の時代はスマホで何でもできますね こっちから行く手間が省けるから 便利になりまし…

スイーツでダイエット‼️

ダイエットしたいけど スイーツの誘惑に勝てない スイーツ食べたい‼️ けど 痩せたい お任せを‼️ スイーツダイエット 始めましょう ⏬⏬⏬⏬⏬⏬ [http://www..com/:title]

お腹の脂肪を落としたい。ウエストを細くしたい。そんなみなさんのお助けをします。

ウエストを細くしたい‼️ お腹の脂肪が気になってきた そんなみなさん必見です 一度こちらをご覧下さい ⏬⏬⏬⏬⏬⏬ [http://www..com/:title]

これが痩せ菌ダイエット。

あのダイエットもダメ このダイエットもダメ もぉダメかなぁ。 ちょっと待ったぁ‼️ 痩せ菌ダイエットやりました? 諦めるにはまだ早い これを試して モニター結果もありますよ ⏬⏬⏬⏬⏬⏬ [http://www..com/:title]

女性専用のジム。トレーナーがしっかり教えてくれます。

ジム通い始めませんか? ・女性専用 ・少人数制 ・トレーナーのサポートつき だから 初めての方でも安心 プロのトレーナーが しっかりサポートしてくれます 目的に合ったメニューで 無駄のないトレーニング 理想のボディを手に入れよう ⏬⏬⏬⏬⏬⏬ [http://www..…

みんなに足を見てもらいたくなる。

足にコンプレックスある? そんな方も これで、足を見せたくなる 足のむくみに根本から アプローチ だから効果がある 体験者の声もありますよ 参考にして下さい みんなに足を見せびらかそう‼️ ⏬⏬⏬⏬⏬⏬[http://www..com/:title]

エステ体験で痩せよう‼️

エステ体験しましょう ダイエットの成果がない 体のたるみが気になってきた エステに興味がある みなさん、ぜひ一度ご覧下さい エステ体験談 参考にしてください 実際の経験が一番わかりやすい ⏬⏬⏬⏬⏬⏬ [http://www..com/:title]

ペタッと張るだけ‼️でお腹痩せ。

お腹にペタッと張る ただそれだけで お腹痩せ 超簡単な お腹痩せ SNSでも話題の お腹痩せ お腹にペタッと張って スッキリボディを手に入れよう ⏬⏬⏬⏬⏬⏬ [http://www..com/:title]

これであなたも足美人に。つけて歩く。それだけで。

つけて歩くだけ それだけで 足美人‼️ メディアでも話題になった つけて歩くだけ そんな簡単な事で 足美人になっちゃう インスタでも話題に あなたも足美人 来年の夏が楽しみになるよ ⏬⏬⏬⏬⏬⏬ [http://www..com/:title]

自宅で簡単。脂肪燃焼ダイエット。

自宅で簡単ダイエット‼️ 効果を体感して下さい モニター結果も多数でてます 今までのダイエットで成果がない? 諦めるにはまだ早い‼️ ぜひ一度体感してください 自宅で簡単ダイエット オススメです 詳しくはこちらから 効果、モニター結果が載ってます ⏬⏬⏬⏬⏬⏬…

ダイエット‼️ボディメイク‼️お任せを。

多数のメディアでも 取り上げられた 急成長中の ダイエット&ボディメイクなら お任せの パーソナルトレーニングジム ・ダイエットに失敗 ・トレーニングの成果がない ・ジム通いが続かない お任せを‼️ ダイエット成功者 多数います 詳しくはこちらをご覧下さ…

お腹、二の腕など。部分痩せに効果発揮のEMS。

・お腹のたるみ ・二の腕のプルプル お任せください‼️ 張るだけ簡単 気になる部分に直接刺激 だから 効果的に部分痩せ 寝ながらも 料理しながらも テレビ見ながらも トレーニング効果‼️ 部分痩せ お腹、二の腕のたるみ お任せを‼️ オススメの商品はこちら ⏬⏬…

自宅でガッツリトレーニング派。これを着てさらに効果UP。

自宅でトレーニング派の方 ご存じですか? これを着てトレーニングで 効果UP やるならとことん やりましょう オススメ商品です [http://www..com/:title]

ピロピロ~でダイエット‼️簡単に腹式呼吸でダイエット‼️

昔やりましたよね? ピロピロ そのピロピロで腹式呼吸ダイエット しかしただのピロピロでは ありません それはこれです [http://www..com/:title] ピロピロ~でダイエット

スリムをサポートします。美しくスリムになろう。

効果的なボディメイク 美しいボディラインをキープ をサポートします いつもの運動やトレーニング プラスこれ ⏬⏬⏬⏬⏬⏬ [http://www..com/:title] これでスリムボディを手に入れろ‼️ ダイエット、ジム 色々試したが効果なし 諦めるにはまだ早い ぜひ、お試しを…

筋トレしても筋肉つかない?体質だから仕方ない?これ試してください。

理想の肉体美をつくるには やっぱり、これ ⏬⏬⏬⏬⏬⏬ [http://www..com/:title] ですよね‼️ トレーニングしても 筋肉つかない 体質かな?って諦めないで これ試してください 理想の肉体美をてにいれよう‼️ 詳しい効果、商品説明をご覧下さい ⏬⏬⏬⏬⏬⏬ [http://www…

女性限定。定員5名のトレーニング。

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高タンパク、低カロリー。体を作る為に食事でサポート。

トレーニングや運動だけでは 体はつくれない +食事‼️ これが大事ですが これが難しい たんぱく質、カロリー、バランス 全てを考えて作ると バリエーションも限られてくる バリエーションが限られると 飽きもきますよね 悪い循環になってしまいます そこで体…

炭を飲む‼️

炭を飲んでキレイになろう‼️ えっ?大丈夫? ってなりますよね 大丈夫です ちゃんと健康を考えて作られた 飲める炭ですから 飲むだけじゃないですよ 使い方は色々 詳しくはこちらに載ってます ⏬⏬⏬⏬⏬⏬ [http://www..com/:title]

痩せたい場所にアプローチ。痩せたい場所を痩せる事ができる所。

痩せたい部位を選んで 痩せたい部位を痩せるジム ダイエットがうまくいかない 長く続かない 部分痩せしたい あなたの為のジムが ここにあります 詳しい料金、内容等は こちらをご覧下さい ⏬⏬⏬⏬⏬⏬ [http://www..com/:title]

完全個室ジム。集中できて、とことんトレーニング‼️

完全個室でガッツリトレーニング でダイエットしましょう 個室だから周りが気にならない 個室だから集中できる 個室だから好きなだけできる 個室だから 質のあるトレーニングができる 無駄なく効率よく質の高い トレーニングができる場所 トレーニングに必要…