食物繊維摂れてますか？足りてますか？生活習慣病の予防に。

食物繊維は肥満や、

さまざまな生活習慣病の予防に

効果がありますよね。

しかし

実際調べてみると、理想の摂取量に

満たさない人が多いらしいです。

普段の食べ物から理想の摂取量を

摂るのは大変だと言うことですね。

他にも摂らないといけない栄養もあるし。

食物繊維が多いものばかり

食べるわけにもいかない‼️

そこで、お手伝いしてくれるのが

⏬⏬⏬⏬

[http://www..com/:title]

これです。

食後の一杯で食物繊維をプラス。

コーヒーでお手伝いしてもらおう。