善玉菌を増やして痩せる体を作る。

腸内環境を改善することが

痩せることに繋がる‼️

腸内細菌は大まかに

善玉菌。

悪玉菌。

日和見菌。

という３タイプに分かれています。

このなかで善玉菌は

腸内を整えるのに効果的な菌だとされ

消化吸収を助け、免疫力を向上させる

働きなどがあることから

肥満防止。

健康維持。

老化防止。

と女性にとって嬉しい効果が

期待できるといわれています。

しかし、毎日の食事を気にしていても

善玉菌が増えているのかわからない。

無駄なことしてないか不安になる。

ですよね。

そこでこちらをご覧下さい。

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解りやすかったでしょ？

詳しく説明書いてあるし。

そぉなんです。

これひとつあれば大丈夫なんです。