雑誌やメディアで話題になりました からご存知の方もいると思います トレーニングの効果UPを期待できる サプリメント‼️ いつものトレーニングで成果がでない とお悩みの方は 一度お試しください 詳しい効果、商品説明は こちらから確認して下さい ⏬⏬⏬⏬⏬⏬ [ht…

赤パプリカには キサントフィルが多く含まれています。 このキサントフィルは 老化を遅らせるのに有効だと 言われています。 その赤パプリカエキスで できたサプリと化粧品。 今は 体の中からもキレイになる成分を 摂る時代ですよね。 今回は 外からだけでも…

偏食。 食が細い。 バランスが片寄ってないか？ 気になりますよね。 子供の成長期にはバランスよく しっかりと栄養補給させたい‼️ ちゃんと栄養とって 大きくなって 立派に育ってほしい‼️ 親なら誰でも思うはず。 でも、野菜食べれない子もいるはず。 どおす…

アフリカマンゴノキ由来エラグ酸 が含まれた。 ところで、アフリカマンゴノキ ご存知ですか？ 中央、西アフリカやインドなど 熱帯の湿った地域に自生する。 マンゴーに似た果実といいます。 アフリカ各地では体重を減少させる 薬草や過剰な食欲を抑制する 食…

赤パプリカはキサントフィルの宝庫‼️ そして、 肌の老化を防ぎ、若々しい美肌を保たせる アンチエイジング効果が期待できる。 そんな赤パプリカの成分を体の 中から入れて、外からはケア。 そんな女性に嬉しすぎる商品が あるんです‼️ 詳しい説明、効果はこ…

腸内環境を改善することが 痩せることに繋がる‼️ 腸内細菌は大まかに 善玉菌。 悪玉菌。 日和見菌。 という３タイプに分かれています。 このなかで善玉菌は 腸内を整えるのに効果的な菌だとされ 消化吸収を助け、免疫力を向上させる 働きなどがあることから …

サプリメントは手軽に必要としている 成分、栄養を摂れる、とても便利な物。 ですが‼️ 最近は種類が増えすぎて悩みます。 自分には何が必要なのか。 自分で調べても、本当にこれで あっているのか不安で スマホを片手にサプリ売り場の前で いったり来たり。 …

アフリカマンゴノキ。 ご存知の方もいると思いますが。 アフリカマンゴノキには さまざまな効果があり 研究が進められ、注目されているそうです。 そのアフリカマンゴノキの種子を 解析すると、エラグ酸が多く含まれていて エラグ酸には脂肪の蓄積を抑える …

腸内フローラの健康に関わる３つの役割。 消化できない食べ物を体に良い栄養物へ 作り変える。 腸内の免疫細胞を活性化し、病原菌などから体を守る。 腸内フローラのバランスを保ち、健康を維持する。 この健康へ導く腸内フローラのバランスは腸内細菌の種類…

美容食材のニューフェイス。 パプリカ‼️ 「カロテノイド」と呼ばれる 色素を多く含まれているのが パプリカ なんですね。 これは、からだの老化を食い止める 杭酸化や燃焼力UPなどの作用を 期待できる成分なんです。 更に老化を遅らせるのに有効だと 言われ…

納豆は体に良いって聞きますよね？ 実際、何がどのように良いのか 具体的にはわかりません。 だから、調べました。 まず 免疫力増強作用。(イソフラボン) 骨を強くする。(カルシウム) 整腸効果。(レシチン) 美容美肌。(食物繊維) これは納豆というか 大豆の…

中性脂肪、体脂肪率が気になってきた‼️ 減らしたい。けど どぉすれば？ 難しいですよね。 自分は大丈夫と思っていても 気がつくとついていた。 これはすぐには落ちない。 地道にコツコツ運動したり 食事に気を付けたりの生活を 送っていくしかないですね 少…